普洱茶保健功能
降脂减肥；降压、抗动脉硬化；防治冠心病；抗癌；健齿护齿；护胃、养胃；抗衰老；护眼明目；防辐射；助消化；解酒；利尿。
科学品饮普洱茶
一般说来饮茶有八忌
1.  忌饮浓茶
浓茶刺激性过于强烈，会使人体新陈代谢功能失调，甚至会引起头痛、恶心、失眠、烦躁等不良症状。
2.  忌空腹饮茶
人们常说，空腹饮茶会使人心慌。空腹饮茶易刺激和破坏胃部粘膜，更易引起饥饿感，严重者可导致低血糖状态，对身体不利。
3.  忌饭后立即饮浓茶
饭后饮茶有助于消食去腻，但因茶汤中的茶多酚可与铁质、蛋白质等发生凝固作用而影响营养吸收，一般宜半小时后饮用。
4.  忌饭前大量饮茶
饭前大量饮茶既冲淡唾液，又影响胃酸分泌，对食物消化及营养吸收不利。

5.  忌饮用浸泡时间过长的茶
茶叶浸泡时间过长容易浸出一些有害微量元素，不利于身体健康。
6.  忌饮用冲泡时间过久或隔夜茶
这是由于茶汤中茶多酚、维生素、蛋白质等物质会氧化变性，同时茶汤也会滋生微生物，使人致病。
7.  忌用茶服药
茶与药物一起服用时会使茶叶中的成分与药物中的成分混合产生化学作用，使药物难以溶解，降低药效。
8.  忌饮烫茶
茶汤过烫会伤害咽喉、食道和胃壁，损害健康。
普洱茶的妙用
1、茶叶枕：将用过的茶叶晒干，用作枕头的芯，可以提神醒脑，增进思维能力。
2、驱除蚊虫：将用过的茶叶晒干，点燃可以驱除蚊虫，而且对人体无害，和蚊香有相同的效果。
3、消炎：用冰糖泡浓普洱茶对治疗喉头发炎、声音嘶哑、感冒有一定疗效。
4、杀菌止痛：茶有消炎杀菌止痛的效果，用普洱茶叶汁来洗涤疮口、溃烂、血脓，再嚼些茶叶敷在伤处，可减低疼痛，也不会感染细菌。
5、解毒：误服农药，灌上大量的浓茶，相当于洗胃的效果，却不会有药物洗胃的痛苦。
6、去异味：新买木质家具会有刺鼻的油漆味，用茶水彻底清洗一遍，有气味自然淡去，多洗几遍便会消失。
7、明目：喝后的茶渣热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。尤其是长期面对计算机显示器的网虫、白领等，因为普洱茶有防辐射的作用，所以，尤其有效。